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宛南大一班的博客

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第十周菜单  

2017-04-17 10:32:36|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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               2017.417421

周一

早点:牛奶 饼干 果蔬片                

午餐:                                  

中大小:八宝鸭(青豆粟米糯米笋丁)                           

花菜胡萝卜甜椒木耳                  

菠菜蛋花菌菇

午点:肉松卷 蜂蜜大枣茶

营养加餐:豆沙包

周二

早点:牛奶 bb                      

午餐: 餐前水果:香蕉                                       

中大小:盐焗大虾  高粱                    

        荷兰豆胡萝卜山药香肠                     

        油豆腐粉丝骨头

午点: 椰香紫米水果粥 芋艿

营养加餐:炖蛋

周三

早点:牛奶 小餐包                   

午餐:餐前水果:圣女果                                      

中大小:豆香蟹柳蛋羹(豆苗蟹肉棒肉糜)    

农家小白菜(菌菇甜椒)             

蘑菇炖鸡汤                    

午点:生菜肉末粥 素鸭

营养加餐:蚝油牛肉

早点:牛奶 饼干 苹果干             

午餐:   芝麻饭                               

中大小 话梅肉(萝卜)                                              

         佛手瓜胡萝卜草菇粟米                

         草头豆皮鸡蛋汤                         

午点:小花卷 柠檬薏米水 

营养加餐:香煎带鱼

早点:牛奶 饼干                           

午餐:红烧牛肉面(胡萝卜土豆香干香菇毛菜)                                

      蛋炒饭(卷心菜)                          

午点:牛油蛋糕 蜂蜜柚子茶   

营养加餐:小素鸡

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