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第五周菜单  

2017-03-18 16:33:17|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第五周菜谱

5周     313日—317

 

周一

早点:牛奶 饼干 果丹皮

午餐:麦片饭

      芋艿烧鸭块

      葱油双丝(胡萝卜白萝卜)

      冬瓜小排汤

午点:苹果卷 香橙蜜茶

营养加餐:香烤鸡翅

周二

早点:牛奶 饼干 玉米

午餐:青椒胡萝卜炒鸡心

       蒜蓉荷兰豆

       腌笃鲜(鲜肉百叶结竹笋)

午点:牛肉糜菜粥

       旺旺仙贝

       肥胖蔬菜:清炒黄瓜

周三

早点:牛奶 绿豆糕

午餐:黑豆饭

      虾仁烧豆腐

      腐乳空心菜

      菠菜虾皮汤

午点:土豆丝饼

红枣莲子水

营养加餐:亲亲肠

周四

早点:牛奶 饼干 山芋

午餐:肉丝汤面

     (肉丝蘑菇豆苗)

      蔬菜蒸饺

午点:枸杞菠萝米仁羹

       椒盐核桃仁

        肥胖蔬菜:白灼芥兰

 

周五

早点:牛奶 饼干 素鸭

午餐:鸳鸯蛋(咸蛋 鸡蛋)

      芹菜百合

      生菜鱼豆腐汤

午点:清水蛋糕

       蜜糖山楂水

       营养加餐:酱培根

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