注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

宛南大一班的博客

亲亲大一 欢迎你们的加入

 
 
 

日志

 
 

第二周菜单  

2017-02-19 15:24:12|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

2周         220日—224

周一

早点:牛奶 饼干 素鸭                      

午餐:                                    

大中小: 蜜香小炒肉(青椒红椒)                

     耗油菠菜 (蘑菇)                       

     山药排骨汤 (木耳)                               

午点:小烧麦  冬日苹果暖茶

营养加餐:清蒸鸡翅

周二

早点:牛奶 饼干 山芋                     

午餐:                                      

大中小:板栗焖鸭                                          

    五彩素什锦                            

 (西葫芦木耳胡萝卜菌菇油面筋)

    冬瓜虾皮汤

午点: 南瓜红枣粥 白扁豆

肥胖蔬菜:葱香西蓝花

周三

早点:牛奶 饼干 香蕉片                 

午餐                                                          

小中大: 清蒸桂鱼                              

     肉糜茄子煲    (青椒)                        

     芙蓉鲜蔬汤    

(鸡毛菜鸡蛋香菇胡萝卜)         

午点:  双色枣泥卷  山楂枸杞冰糖茶

营养加餐:耗油牛肉

周四

早点: 牛奶 饼干 小素鸡                   

午餐:                                  

大中小: 四鲜虾仁馄饨(肉糜荠菜虾仁粟米香干)                             

       黄金糕

午点:  营养菜粥(青菜胡萝卜香菇)   香烤腰果

肥胖蔬菜:清炒土豆丝

周五

早点:牛奶 饼干 鹌鹑蛋                                             

午餐:                                 

大中小: 香浓红烩牛腩(胡萝卜甜椒土豆)                                   

     手撕包菜(牛心菜培根)                    

     生菜芋艿汤

午点:  虎皮卷 蜂蜜柠檬茶          

营养加餐:亲亲肠

  评论这张
 
阅读(4)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017