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宛南大一班的博客

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第十二周菜谱  

2016-04-29 12:32:17|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第 12周            5月3日—5月 6

周二

                    早点:牛奶 菜园小饼 蜜汁干                

                    午餐:                                      

                    中大:五彩肉糜鸡蛋糕(胡萝卜黑木耳)         

                          蓬蒿菜炒菌菇                            

                          花生莲藕猪骨汤                                 

                    午点:迷你菜包 冰糖生梨水                            

                    营养加餐:盐水虾                                      

周三

                    早点:牛奶 日清薄脆  芋艿               

                    午餐:小米饭 

                    中大:清蒸桂鱼                                                                                                   

                          什锦素三丝(茭白胡萝卜青椒)              

                    午点:番茄鸡蛋汤面            

                    营养加餐、过敏: 白切肉

周四

                    早点:牛奶 BB熊饼干  迷你香蕉            

                    午餐:                                     

                    中大:南瓜煨饭(洋葱培根甜椒胡萝卜青豆)                 

                  避风塘虾饺                              

                  什锦蔬菜浓汤(番茄卷心菜土豆洋葱)                           

                    午点:芝麻核桃强身粥  素鸭

                    营养加餐:茄汁肉圆 

周五

                    早点: 牛奶 动物饼干 玉米                

                    午餐:  血糯米饭                            

                    中大:蜜汁五花肉块                                

                          山药粟米胡萝卜                               

                          生菜平菇蛋花汤                               

                    午点:布丁蛋糕  红糖葱白生姜水    

                    营养加餐:鸭肫肝

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