注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

宛南大一班的博客

亲亲大一 欢迎你们的加入

 
 
 

日志

 
 

第 四 周 菜谱  

2016-03-04 16:01:52|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

第 四 周          37日— 11

周一

                      早点:牛奶 饼干 鸡汁干                       

                      午餐:                                            

                      中大:孜然肉排炖土豆                              

                            韭菜炒绿豆芽                                

                            蓬蒿菜鸡蛋木耳汤                             

                      午点:葱油花卷 红枣桂圆水

                      营养加餐:带鱼

 

周二

                      早点:牛奶 饼干 芋艿                          

                      午餐:                                               

                      中大:锦绣虾仁(青豆粟米胡萝卜鸡蛋)糖蒜

                            娃娃菜炒千张(黑木耳)                      

                            牛肉粉丝汤                                    

                      午点:香菜蛋花粥 白扁豆                             

                      营养加餐:肉圆

                      过敏:鱼香肉丝

 

周三

                      早点:牛奶 饼干 小素鸡                         

                      午餐:                                                

                      中大 :干香菇炖土鸡煲(土豆莴笋红椒青椒)

                             美芹百合

                             卷心菜土豆汤                         

                      午点:小烧麦 柠檬水

                      营养加餐:糖醋里脊

 

周四

                      早点:牛奶 饼干 南瓜                           

                      午餐:                                               

                      中大:五鲜馄饨                               

                       (肉糜虾仁竹笋粟米荠菜青菜胡萝卜香菇)            

                        红豆血糯米饭(白糯米)                                       

                      午点:红枣银耳枸杞羹 大核桃仁

                      营养加餐:鹌鹑蛋

 

周五

                      早点:牛奶 饼干 红提                          

                      午餐:                                                    

                      中大:京都煎牛排(洋葱彩椒)

                            双花炒肉片(胡萝卜香菇)                       

                            番茄蛋花汤           

                      午点:可可卷  红糖葱白生姜水                            

                      营养加餐:素鸭

  评论这张
 
阅读(38)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017