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宛南大一班的博客

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第六周菜单  

2016-03-18 13:44:51|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第 六 周           321日—325

周一

                早点:牛奶 饼干 鸡汁干                      

                      午餐:血糯米饭                                    

                     中大:红烧肉炖土豆(粟米)                       

                          腊味荷兰豆(广式香肠大蒜头)               

                         蓬蒿菜蛋花汤                             

午点:双色卷 冰糖柠檬水

            营养加餐:炖蛋

 

周二

                早点:牛奶 饼干 红薯                         

                     午餐:                                            

                     中大:油淋乳鸽(豆干)                            

                           菌菇西兰花(肉片秀珍菇)                   

                           杂蔬汤(玉米芹菜土豆胡萝卜)                

                     午点:八宝粥(红豆花生米桂圆肉米仁血糯米红枣扁豆)

             营养加餐:粉蒸大排

 

周三

                     早点:牛奶 饼干 小素鸡                         

                  午餐:                                      

                          中大 :番茄炖牛肉(胡萝卜沙司粟米)                 

                                 广东菜心炒香菇                                

               海带骨头汤                         

           午点:红糖发糕 水果茶(苹果甜橙生梨)

                     营养加餐:鸡翅

 

周四

                     早点:牛奶 饼干 芋艿                            

                          午餐:                                               

                          中大:韭菜饺子(胡萝卜木耳香菇粟米大白菜)           

                                避风塘虾饺                                     

                          午点:青菜蛋花粥 素鸭                                

                     营养加餐:鱼香肉丝

 

周五

                     早点:牛奶 饼干 红提                            

                           午餐:红豆饭                                          

                          中大:沙司大草虾                                      

                          西葫芦鱼面筋(香菇)                            

                                绿豆芽冻豆腐汤                                  

                    午点:丹麦风车包 红枣生姜水(红糖)             

营养加餐:培根

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